西日の対策方法は？
西向きの部屋は午後から一気に日が差し込み、夕方になっても暑さが抜けません。ここでは今日からできる西日のさえぎり方と、部屋に熱をためない工夫を整理します。
| 対策 | 手軽さ | 向いている状況 |
|---|---|---|
| 遮光・遮熱カーテンを閉める | 今すぐできる | まず手軽に和らげたいとき |
| すだれ・シェードを窓の外に付ける | 当日できる | 効果を優先したいとき |
| 遮熱フィルムを窓に貼る | 週末作業 | 見た目や採光を保ちたいとき |
| 帰宅時にまず換気する | 今すぐできる | 部屋に熱気がこもっているとき |
| サーキュレーターで空気を回す | 当日できる | 冷房の効きが悪いとき |
ポイントは「熱が部屋に入る前にさえぎる」ことです。同じ日よけでも、室内のカーテンより窓の外側で遮るほうが熱の侵入を抑えられます。
西日の暑さに今すぐできる対処法
・午後はカーテンを閉めておく
在宅していなくても、日が差し込む時間帯に遮光カーテンを閉めておくだけで部屋の温度上昇を和らげられます。レースの遮熱カーテンなら、昼間の明るさを保ちながら使えます。
・帰宅したらまず熱気を逃がす
閉め切った部屋は外より暑くなっていることがあります。窓や換気扇で熱気を外へ出してから冷房を入れると、部屋が早く冷えます。
・冷房とサーキュレーターを併用する
冷たい空気は床にたまるため、サーキュレーターで循環させると部屋全体が均一に冷えます。西の窓に向けて風を送ると、窓際の熱だまりも散らせます。
西日で部屋が暑くなる原因は？
夏の西日は太陽の角度が低く、窓から部屋の奥まで直接差し込みます。しかも差し込む時間帯が一日の気温のピークと重なるため、外の暑さと日差しの熱が同時に部屋へ入ってくる状態になります。窓は壁に比べて熱を通しやすく、夏に部屋へ入る熱の多くは窓からと言われています。差し込んだ熱は床や壁に蓄えられるため、日が沈んでも部屋の暑さが抜けにくくなります。
西日の暑さをためない予防のポイント
窓の外で遮り、熱をためない
・すだれやシェードは窓の外側に
日差しを室内のカーテンで受けると、熱はすでに部屋の中に入っています。すだれや日よけシェードを窓の外に取り付けると、熱が入る前にさえぎれます。
・遮熱フィルムで窓を強化する
見た目を変えずに日差しの熱をカットしたい場合は、窓ガラスに貼る遮熱フィルムが向いています。ただし網入りガラスや複層ガラスはフィルムの熱で割れる（熱割れ）ことがあるため、製品の適合表を必ず確認してください。
・夜のうちに熱を逃がす
床や壁にたまった熱は夜まで残ります。気温が下がったら窓を開けて風を通し、こもった熱を逃がしておくと翌日の暑さがやわらぎます。
